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IMC para 105 kg e 1,95 m

Com 105 kg e 1,95 m, o índice de massa corporal é 27,6 — a faixa de sobrepeso na escala da OMS para adultos.

O IMC é um número de triagem, não um diagnóstico. Sozinho, não diz nada sobre a saúde de ninguém.

Seu IMC

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Classificação da OMS para adultos

  • Baixo peso grave< 16
  • Baixo peso moderado16 – 16,9
  • Baixo peso leve17 – 18,4
  • Peso normal18,5 – 24,9
  • Sobrepeso25 – 29,9
  • Obesidade grau I30 – 34,9
  • Obesidade grau II35 – 39,9
  • Obesidade grau III≥ 40

O que 27,6 significa, e o que não significa

O índice vem de dividir o peso pela altura ao quadrado: 105 ÷ 1,95² = 27,6. Na escala da Organização Mundial da Saúde para adultos, esse número fica na faixa chamada sobrepeso. A faixa descreve um intervalo numa tabela — não é uma afirmação sobre a saúde de uma pessoa.

A 1,95 m, a faixa normal da OMS vai de 70,4 kg a 94,6 kg. Esse intervalo é aritmética, não meta: ele diz quais pesos produzem índice entre 18,5 e 25 nesta altura, e nada sobre quanto alguém deveria pesar.

O índice tem pontos cegos conhecidos, e eles não são rodapé. Ele não distingue músculo de gordura, então atletas treinados caem rotineiramente em faixas que não fazem sentido para eles; não diz nada sobre onde a gordura está, que é o que de fato prevê risco metabólico; e foi calibrado em populações europeias, com a própria OMS recomendando cortes mais baixos para populações asiáticas. Duas pessoas com o mesmo índice podem ter saúdes muito diferentes.

Perguntas frequentes

Qual o IMC de quem pesa 105 kg e tem 1,95 m?

27,6, que é a faixa de sobrepeso na escala da OMS para adultos. A calculadora acima resolve qualquer outra combinação, e mostra quais ressalvas se aplicam àquele número específico.

Qual o peso saudável para 1,95 m?

Entre 70,4 kg e 94,6 kg, que é o intervalo que produz índice de 18,5 a 25 nesta altura. É uma faixa estatística de uma tabela, não uma recomendação para uma pessoa em particular.

O IMC é uma medida confiável de saúde?

É um número de triagem, não um diagnóstico. É útil em escala populacional e grosseiro em escala individual, porque usa apenas peso e altura — sem composição corporal, sem distribuição de gordura, sem condicionamento, sem histórico. Um médico o usa ao lado de medições que ele não faz.

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